Podar
O processo de mudança pode ser doloroso, uma árvore sendo podada, necessita cortar galhos secos e folhagens doentes que impossibilitam a árvore ter acesso a luminosidade no interior das copas além de absorver sua energia. Tudo que é tirado ou arrancado causa dor, pois quanto mais tempo um mau hábito se enraizar em alguém, mais difícil será arrancá-lo. Contudo, o processo de autoexame em nós mesmos é necessário, para cortar o que nos impossibilita a amadurecer e o que absorve nossa energia.